高血压的问题为什么我们总有强调呢，就因为高血压是各种疾病的诱因，他会并发很多疾病，通俗说就是会带来很多健康的隐患。而且血压是一种常见病症，一年四季都会发生。患者往往在冬季比较重视自己的血压，而一到炎夏的季节，以为危险期过去了，思想上就开始放松。结果，不少高血压患者出现了血压波动，甚至有的在气候突然变化时，发生了脑中风等脑血管事件。特别是这样气温突升突降的春节，高血压患者更要提高警惕。

根据临床的经验，医生发现不少高血压患者常常会走进以下三个误区。

一是以症状代替血压。许多高血压患者只相信自我感觉，如没有头重、头晕等不适症状，就不去作血压检测。其实，血压高时并不是所有人都有症状，甚至发生中风时也不一定有感觉。

二是一旦发现自己血压高就凭自己的经验乱吃药，甚至随意加大药量。

三是自以为长期吃一种药不好，自作主张更换药品。这两种情况均易造成血压失控或血压降得太低而诱发中风等心脑血管事件。

对于这三种情况是大多数高血压患者都会做的。高血压患者正常应该怎么办呢？高血压患者除了要避免疲劳、要生活有规律、要注意平衡饮食、要适当运动外，还应注意两件事。一是要自己测量血压。有条件的在早上服药前和下午2-3时各测一次。二是一旦发生血压异常，应请专科医生调整药物，不要随意增减。这里需要特别关照的是，长效降压药的起效较慢，有的要一个月才起效，因此刚开始服此类药物的患者千万不要性急，有问题，应找医生解决，不要自行换药，出现头痛、头胀等副作用时，也应找医生解决。